书风腾云>修真仙侠>听劝的我终成男神 > 第24章 下一步,目标完美身材
    “您平时工作忙吗?”合伙人继续了解张洋的情况。

    向有德挠挠头,也觉得自己应该是看错了。

    “每天晚上的时间都可以自己支配。”张洋道。

    “那我可以为您安排三分化训练法,三天一个循环,一周每个部位可以练上两次,每个循环结束休息一天,这能够在最短时间内形成您的体型框架,也是对新手来说见效最快的方法。”合伙人道。

    他倒是没说一个月,毕竟健身是以年为单位的,自己要是说出口只需要一个月,别人还以为自己对待健身太过于儿戏。

    傍晚,一天忙碌的工作总算告一段落。

    “张洋,你今天中午在哪儿吃的饭?”向有德干笑一声问道。

    毕竟,张洋现在一米八的身高,一百四十斤的体重,确实需求只剩下增肌了。

    “可以。”张洋点点头,“你来带我可以吧?”

    “您目前体脂是百分之十八,相当不错的体脂,骨骼肌含量确实需要提升,不过新人都有福利期,只要计划做到位,初期进步极快。”教练拿着体侧报告,详细帮张洋分析了一下。

    张洋跟着这位在私教工作室里转了转。

    “张先生,您对自己的要求应该是增肌吧?”合伙人和张洋闲聊道。

    “贝薇,我怎么没看到,你是不是认错人了?”张洋自言自语一句,继续工作去了。

    “没问题,给您看下价格。”这位也不含糊,直奔主题。

    这家私教会所就数眼前这位水平最高,哪怕穿着衣服,张洋都能感觉到他衣服下肌肉轮廓扑面而来的冲击感。

    下午,张洋在班的时候,总感觉向有德似乎有话要说。

    此刻刚吃完饭的他正准备去便利店买瓶水。

    “先来一个月的全包试试。”张洋扫了一眼价格,贵是真贵,但是若是达到效果,也算值了。